Elitesport

Vil du gerne udvikle større elitær kompetence til success i din sport?

Vi tilbyder…

…elitær terapeutisk træning til håndtering af fysiske og mentale problematikker og udvikling af større menneskelig kompetence.

Hvad er elite?

Når det kommer til at udvikle sig elitært, så er det i bund og grund ikke det at være ‘bedst til noget’ det handler om. Og dog alligevel. Det er ikke særligt vigtigt, at du prøver at være bedre end, det handler om at udvikle dig bedst muligt, til den bedste version af dig.

Elite er ikke bare at vinde guld, hvis din vej til det har været at køre dig selv over hele vejen. Vi ser mange elitefolk i dag bryde sammen, fordi dele af deres træning har været baseret på misbrug, træningsnarkomani, jagtende et hormonelt boost i hjernen, så man bedre kan holde tilværelsen ud. Det er vigtigt at få fat i den underliggende stress, så man kan udvikle i overensstemmelse med sin egen krop.

Det elitære arbejde

Den terapeutiske træning er i sin tilgang fokuseret udelukkende på perception, hvad du sanser, vores mest direkte kontakt til nuet og det at være fuldt tilstedeværende med det der er. Først derefter tilgås og håndteres følelsesmæssige reaktioner på en given kontekst, således at stress kan frasorteres rationalet tilgås til meningsfuld udkrystallisering af handling.

Gennem den terapeutiske træning, trænes bedre kropsbevidsthed gennem vejrtrækning, følelseshåndtering via mental fokus, og udførelse af rationel hensigtsmæssig teknik der passer til målsætning, og udvikling af evne til at håndtere følelsen det kræver at handle derefter til eksekvering til succes (læs mere her).